Livre : « Transformez votre vie » de Louise Hay

Encore un livre coup de cœur qui fait partie des best-seller en matière de développement personnel! L’auteure est connue et reconnue dans le monde entier. Il s’agit bien sûr de Louise Hay!

Si vous ne connaissez pas encore cet ouvrage, je vous invite vivement à le découvrir. Évidement votre vie ne va pas changer en un claquement de doigt, mais c’est un super outil de développement personnel qui pousse à la réflexion, à l’introspection.

Le principe est simple : la pensée positive peut changer notre vie! Louise Hay nous invite à tirer les bonnes leçons de nos expériences de vie, qu’elles soient positives ou négatives.

Ce qui m’a beaucoup intéressé dans ce livre, c’est la liste des schémas mentaux qui engendre les maladies les plus courantes. Ce livre aide réellement à comprendre à quel point nos pensées négatives peuvent nous empêcher de vivre, d’avancer et de nous épanouir. Louise Hay nous suggère de transformer le négatif en positif! Elle nous explique simplement le lien entre esprit, corps et pathologie. Passionnant!

Voici un exemple concret. Vous souffrez de démangeaisons? Louise Hay nous explique que la cause probable de ce mal-être est un sentiment d’insatisfaction et de remords. Et voici la phrase positive à se répéter pour changer notre schéma de pensée « Je suis en paix exactement là où j’en suis. J’accepte le positif, en sachant que tous mes besoins et désirs seront comblés ».

Ce livre est construit sur le schéma d’une consultation : tout au long de sa lecture, il vous propose des exercices simples et invite à la réflexion. C’est vraiment l’idéal pour cibler et comprendre nos problématiques et ce qui nous empêche d’avancer sereinement.

Offrez-vous ce beau cadeau !

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